PHẦN 1: Con Người Chưa Bao Giờ Mệt Mỏi Như Bây Giờ
“Chúng mày bây giờ sướng lắm” là lời nhận xét có nhiều tiền bối về con người hiện đại. Nhưng có ai biết rằng: tỉ lệ mắc các chứng rối loạn tâm lý của con người hiện nay đang cao nhất trong lịch sử nhân loại?
PHẦN 2: Trong Mỗi Người Việt Đều Có Một Đứa Trẻ
Không ít sách trên thế giới viết về khái niệm “đứa trẻ bên trong”, nhưng đứa trẻ bên trong mỗi người Việt lại có những đặc điểm riêng biệt, những nỗi đau riêng biệt, và những khát khao riêng biệt.
PHẦN 3: Think Not Clean
Phóng chiếu cảm xúc, không thể từ bỏ một mối quan hệ độc hại, suy diễn, phòng thủ, đóng vai nạn nhân, đi lại vào vết xe đổ của thế hệ trước và nhiều các dạng thức suy nghĩ khác khiến con người không ngừng bất an và đau khổ.
PHẦN 4: Think Clean – Chìa Khoá Để Hạnh Phúc
Không thể cứ tin “suông” vào những điều tích cực thì chúng sẽ xảy ra. Think Clean giúp bạn thay thế những niềm tin độc hại của bạn (mà có thể bạn cũng không biết) bằng những niềm tin lành mạnh dựa trên cơ sở thực tế đầy thuyết phục.
Phần 5: Ba Bước Thực Hành Think Clean
Đây có lẽ không phải cuốn sách về phát triển bản thân đầu tiên mà bạn đọc, nhưng nếu chỉ đọc thôi thì theo thời gian, bạn sẽ dần quên đi. Bởi vậy, bạn phải thực sự hành động. Think Clean cung cấp cho bạn những bài tập và chỉ dẫn cụ thể để hành động.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.